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In diesem Special nehmen wir uns ganz bewusst Zeit uns unserem Fasziengewebe zu widmen. Durch gezielte Faszienmassage & Triggerpunktarbeit mit dem Faszienball sowie kombinierten aktiven, wie passiven Dehnungen können wir: Verspannungen & Verklebungen lösen die Mobilität verbessern Schmerzen lindern die Regeneration & Durchblutung fördernden Energiefluss verbessern. Das Special ist für alle Levels geeignet & findet auf Deutsch statt.
Falls du bereits zwei eigene Faszienbälle besitzt, kannst du diese gerne mitbringen (es gibt auch ausreichend Faszienbälle im Studio).
Falls du bereits zwei eigene Faszienbälle besitzt, kannst du diese gerne mitbringen (es gibt auch ausreichend Faszienbälle im Studio).
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